Calculadora de IMC e BMR Simplificada
A Calculadora de IMC - Gerenciador de BMR é um aplicativo gratuito voltado para a saúde e fitness, que permite calcular facilmente o Índice de Massa Corporal (IMC) e a Taxa Metabólica Basal (TMB). Com uma interface intuitiva, o aplicativo utiliza medidas de peso, altura e idade para fornecer resultados precisos. Os usuários podem optar entre sistemas de medição imperial e métrico, tornando-o acessível a um público amplo. Além disso, ele oferece funcionalidades de rastreamento de histórico, permitindo que os usuários revisem seus dados ao longo do tempo.
Entre os principais recursos, destaca-se a capacidade de armazenar dados de IMC e TMB de forma cronológica, facilitando o gerenciamento de peso para quem busca emagrecer ou ganhar massa. O aplicativo também calcula as necessidades calóricas diárias utilizando fórmulas reconhecidas, como as de Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict. Com a integração ao Apple Health e a possibilidade de uso offline, a Calculadora de IMC - Gerenciador de BMR se mostra uma ferramenta prática e eficiente para manter a saúde em dia.
